さいたま市見沼区せきぐち接骨院のブログ/交通事故治療、むち打ち症、AKA療法による腰痛の治療,休日(日曜祝日)対応。

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ダイエットプログラム

  • 2017.02.27 /

26日はトレーニングはお休み。

朝食は実家で鮭のおにぎり2個
昼食はチョップドサラダ・バナナ2本
夕食は天丼屋さんで天丼1.5杯
夜食で糖質0の発泡酒500ml×2本・サラミ大1本
でした。

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