セブンイレブンのタンメン、このボリュームで一食２８５ｋcal。
ダイエット中の一食として取り入れるには非常に有効かと思われます。プラスしてサラダチキンを一緒に食べればPFCバランスも非常に良くなります！！
さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。
HIITで脂肪を燃焼しセブンのタンメンで摂取カロリーをコントロールして、効果的にダイエットしましょう！！
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