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やっぱりサラダチキン!!

いまさらながらのサラダチキン。

最近の昼食はセブンイレブンのサラダチキン。

本日はハーブ味。

たんぱく質が100g中23.6gで、これ一食で約26gのたんぱく質を摂取出来ます。

ローファットでノーカーボ、やっぱり最強食材!!

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT(高強度インターバルトレーニング)を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

HIITで脂肪を燃焼しサラダチキンでたんぱく質を摂取して、健康的にダイエットしましょう!!

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