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牛筋の煮込み(大根入り)

牛筋の煮込(大根入り)み作りました。

あの、マッスル北村さんも常食していた牛筋。

良質なコラーゲンをたっぷり摂取して、いい身体つくりを目指します。

今日のトレーニングは、プランク15分です!!

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