PFE・シニアプラン

せきぐち接骨院のPFT・シニアプランでは、PFTプログラムを駆使してご高齢の方の座る・歩く・走るなどの基本的な日常的動作がスムースに行えるような健康で若々しい身体つくりを目指します

 

PFT・シニアプランとは

ご高齢の方で日常生活動作が上手く出来なくなってしまっている方、例えば、普通に道路を歩いているときやちょっとの段差があると躓いてしまう方、布団やベッドから起き上がろうとしても中々起き上がれない方などは、筋力が低下していたり、使われていなかったり使っていても硬くなってしまっていて上手に使えていない筋肉があり、身体が機能的に動かなくなっています。

 

せきぐち接骨院のPFT・シニアプランでは、日常生活動作がスムーズに出来るように、個々の筋力の強化だけではなく、身体全体の協調運動の向上を目的としてファンクショナルトレーニング(機能的トレーニング)を行ってきます。

 

PFT・シニアプランはケガや障害の予防に有効

身体の機能を高めてあげれば、日常生活動作をよりスムーズに、かつ安全に行うことが出来るようになり、ケガの防止や腰痛膝痛の改善・防止にもつながります。

サイドプランク(体幹トレーニング)

サイドプランク(体幹トレーニング)

 

PFT・シニアプラン、トレーニング、運動療法は、せきぐち接骨院にご相談ください

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、オリジナルのPFTプログラムを駆使したPFT・シニアプランを行うことで、ご高齢者の日常生活動作の改善・生活の質の向上を目指します

PFTリハビリテーション、トレーニング、運動療法についてご不明な点がございましたら、さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院にご相談下さい。

(℡ 048-688-3351)

 

料金

30分・・・2,980円

60分・・・5,980円

お試しコース 10分・・・1,000円

※トレーニングはパーソナル(個別)で行います。

 

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  2. その痛み、あきらめないで!その24 ~腰殿部から下肢にかけての痛み・シビレ~②

  3. その痛み、あきらめないで!その23 ~股関節周辺の痛み(股関節痛)~