ブログ一覧 | 見沼区のせきぐち接骨院

土用の丑の日！

本日は、土用の丑の日！

患者さんから、うなぎの差し入れがありました。

ありがとうございます。

せきぐち接骨院の患者さんは、皆、親切です。

うなぎを食べて、夏バテ解消！！

明日からなお一層元気を出して、患者さんの健康増進のお役に立てるよう頑張ります💪

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患者さんから、ジャガイモを頂きました。

ビタミンCやカリウムが多く含まれるジャガイモを食べて、ビタミンCのアンチエイジング効果・ストレス耐性の向上効果、カリウムのむくみ解消促進効果で、健康増進です！！

こんばんは「粉ふきいも」です🥔

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動画撮影で、八戸に行ってきました。

本八戸のみろく横丁にある「ねね」で頂いた「イカ墨ビール」

全く癖がなく、ほのかに甘みを感じるお味で美味しく頂きました。

八戸駅前の「千年の宴」

八戸駅前で深夜まで営業しているので、最終の新幹線で到着した後で大丈夫なので助かります。

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昼食に買ったコンビニ飯。

バジルソースのパスタとサラダ、食物繊維入りのドリンク。

結構なダイエットコンビニ飯ですよね。

ダイエットを試みても、食事の量を中々減らすことの出来ない方は、まずは食物繊維の多い食事を摂る様に試みましょう！！

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