ステーキ宮！

昨夜は、ステーキ宮で夜ご飯。

牛肉のステーキで良質なたんぱく質を補給！

サラダバイキングをボールで３杯食べて、野菜も十分に摂ることが出来ました。

身体つくりにはたんぱく質が必須になります。

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、その人の目標や目的に合わせた身体つくりを行うトレーニングプログラム（PFT)を行っています。

適切な栄養補給と適切な運動プログラムで、いつまでも若くて動ける身体つくりをしていきましょう。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。