草笛MIDORI駅内店！！

草笛MIDORI駅内店のランチ、かき揚げ蕎麦大盛を頂きました。

蕎麦の量は1.2㎏！ペロリと頂いてしまいました。

低GI値の蕎麦ですが、流石に量が多すぎですね。

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

低GI値の食品はダイエットに適しています。蕎麦を食べて血糖値の上昇をコントロールしてHIITで脂肪燃焼し、健康的に痩せましょう！！