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最近の朝食はキノコ!
今朝キノコを仕入れに「道の駅どまんなかたぬま」に行ってきました。
シイタケ・あわびたけ・生のきくらげを仕入れました。
食べ方はいたってシンプル。
キノコををほぐしてどんぶりに入れて塩・コショウ・オリーブオイルをまぶしてレンチン。
ファンクショナルトレーニングと合わせてダイエットプログラム続行中です。
道の駅にあった足湯につかってきました。
気持ちよかった!!