ブログ アブローラー 2018.11.20 この記事のタイトルとURLをコピーする 最近、トレーニングメニューに取り入れたアブローラー！ 腹筋・背筋のみならず、肩腕周り、立ちコロなら下半身も鍛えられる優れもの！ 少し強度の強いトレーニングを行いたい方にはお勧めです。 この記事のタイトルとURLをコピーする 最近のトレーニングメニュー 前の記事 年末年始の診療時間（冬期休暇）のお知らせ。 次の記事
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