ダイエット食　鳥団子春雨スープ（ヌードル？）

ダイエット食、「鳥団子春雨スープ」作ってみました。

PFCバランスは「沼」と同じようになっています。

春雨が水分をほとんと吸ってしまうために、スープというよりはヌードルになってしまいます。

オリジナルは鳥団子を入れますが、ひき肉を買うのを忘れてしまい胸肉のそぎ切りで代用。

ブログで紹介しているダイエット食とYouTubeにアップしているトレーニング動画でトレーニングしていただくと、効果的にダイエットを行えますので是非やってみてください。