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コンビニダイエット

今日の昼食をコンビニで買ってきました。

サラダチキンでタンパク質を補給して、ゼリーでビタミン補給。

ドリンク・ゼリーは0kcal!

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT(高強度インターバルトレーニング)を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

HIITで脂肪を燃焼し、コンビニで手軽に揃う高タンパク・ローカロリーの食事をして、

健康的にダイエットしましょう!!

 

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