コンビニダイエット

今日の昼食をコンビニで買ってきました。

サラダチキンでタンパク質を補給して、ゼリーでビタミン補給。

ドリンク・ゼリーは0kcal！

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

HIITで脂肪を燃焼し、コンビニで手軽に揃う高タンパク・ローカロリーの食事をして、

健康的にダイエットしましょう！！