さいたま市見沼区せきぐち接骨院のブログ/交通事故治療、むち打ち症、AKA療法による腰痛の治療,休日(日曜祝日)対応。

さいたま市見沼区南中野のせきぐち関口接骨院のブログ

ダイエットプログラム、測定開始

  • 2016.08.11 /

先日始めたダイエットプログラムに伴い、私自身の体重・体脂肪値を測定しました。
伸長176cm
体重91.8㎏
体脂肪率22.4%
測定前日、お見合いらしきものに出向き30分で振られたためにヤケ酒を飲んで体がむくんでいたために、少し多めになっているかもしれません。
意外や意外、体脂肪率だけで見るとぎりぎり標準に引っかかっている感じ。
もう、デブとは言わせないですぜ!!
目標は
体脂肪率15%
体重82㎏です。
さて、今後の経過はどうなるでしょう?
随時、ご報告します。

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アクセス

所在地 埼玉県さいたま市見沼区南中野287 ソレイユ南中野103
電話番号 048-688-3351
駐車場 接骨院前に2台(無料)。
予約 AKA療法は予約制になります。 時間外・休日の診療をご希望の方は、お問い合わせの上、ご来院下さい。
休診日 第3日曜日
  さいたま市見沼区のせきぐち接骨院は日曜・祝日も施術しています。時間外は23時まで対応可能。埼玉県さいたま市見沼区南中野287 ソレイユ南中野103

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