<アーカイブ>
記事一覧 ≫ 個別記事「ダイエットプログラム」
22日のトレーニングメニューです。 カーフレイズ100回×2
朝食はサラダ3袋・スムージー2本です。 昼食はカップ麺のラ王フカヒレ味。 おやつにナッツ類。 夕飯はお煎餅小一袋 でした。
アクセス
せきぐち接骨院トップページ
≪ 新しい記事へ
古い記事へ ≫
コメント
名前:(必須)
メールアドレス:(必須)※公開されません
ウェブサイト
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
Δ
日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)