さいたま市見沼区せきぐち接骨院のブログ/交通事故治療、むち打ち症、AKA療法による腰痛の治療,休日(日曜祝日)対応。

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１１日のダイエットプログラム

  • 2017.03.12 /

トレーニングはお休みです。

食事です。
朝食はセブンイレブンのパックのおでん、サラダ3袋。
昼食はお弁当の天丼、明太子一腹、ベーコン
おやつにニンニクのたまり漬け・ゆで卵4つ
夜食はカップ麺、野菜炒め、トマト、チョップドサラダでした。

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