今日の夕飯です。
豚肉のみそ漬け、ミニピーマンとプチトマトの炒め物、ミナミマグロのネギトロ。
タンパク質と脂質を摂り、糖質オフの食事になっています。
さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT(高強度インターバルトレーニング)を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。
ダイエットにご興味がある方はお気軽にお問合せ下さい。
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