糖質オフの食事（豚肉のみそ漬け、ミニピーマンとプチトマトの炒め物、ミナミマグロのネギトロ）

今日の夕飯です。

豚肉のみそ漬け、ミニピーマンとプチトマトの炒め物、ミナミマグロのネギトロ。

タンパク質と脂質を摂り、糖質オフの食事になっています。

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

ダイエットにご興味がある方はお気軽にお問合せ下さい。