ストレス発散

本日は雑談のみ

ストレスが、心や体に大きな影響を与える事は皆さんご存知だと思います。

特にストレスを上手く発散できず、内に溜め込んでしまう方は要注意です。

上手にガス抜きをしないと爆発してしまいますよ。

（たまに爆発しているし）

私の場合のストレス発散の方法はエアロビクスでいい汗を流すことです。

もう一つの方法は秘密です（実は逆にストレスになっていたりして）。

どうですか、姐さん。

バッティングセンターにでも行って、思いっきりかっ飛ばしてきてはどうですか？

かっ飛ばしてスカッとした後に缶酎ハイで一杯やれば、ちっとはストレスも吹っ飛ぶかもしれませんよ！！