ハナビラタケを食す！

道の駅「どまんなかたぬま」でハナビラタケをゲット！！
βグルカンが豊富で免疫賦活作用、制癌作用があるとされています。

さっと湯がいてワサビ醤油で頂きました。

お味はキノコというよりも海藻に近い感じでした。

食物繊維たっぷりでダイエットにもおすすめの食材です。

どこかで見かけたら、一度お試しください。

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

ダイエットやトレーニングにご興味のある方は、是非お問い合わせください。