おでんでダイエット！

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今日の昼ごはんはおでん。

種は玉子、大根、こんにゃく、ちくわぶです。

PFCバランスも悪くなく、低カロリーで腹持ちもまあま。

実は、おでん、とてもいいダイエット食です！！

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HTTI（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

ちなみに昨日のトレーニングはアブローラー膝コロ10回×10セットでした。

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アクセス

所在地	埼玉県さいたま市見沼区南中野287　ソレイユ南中野103
電話番号	048-688-3351
駐車場	接骨院前に２台(無料）。
予約	AKA療法は予約制になります。時間外・休日の診療をご希望の方は、お問い合わせの上、ご来院下さい。
休診日	第３日曜日

さいたま市見沼区せきぐち接骨院のブログ/交通事故治療、むち打ち症、AKA療法による腰痛の治療,休日(日曜祝日)対応。