おでんでダイエット！
- 2020.11.14 /
今日の昼ごはんはおでん。
種は玉子、大根、こんにゃく、ちくわぶです。
PFCバランスも悪くなく、低カロリーで腹持ちもまあま。
実は、おでん、とてもいいダイエット食です！！
さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。
ちなみに昨日のトレーニングはアブローラー膝コロ10回×10セットでした。
お気軽にお問合せ下さい。
アクセス
| 所在地 | 埼玉県さいたま市見沼区南中野287 ソレイユ南中野103 |
| 電話番号 | 048-688-3351 |
| 駐車場 | 接骨院前に２台(無料）。 |
| 予約 | AKA療法は予約制になります。 時間外・休日の診療をご希望の方は、お問い合わせの上、ご来院下さい。 |
| 休診日 | 第３日曜日 |
