またもやキノコご飯！

今日の昼ごはんは、またもやキノコご飯！

今回は、エリンギ・舞茸・ひらたけで、もちろんご飯は麦ごはんです。

キノコご飯を食べていると、便通が良くなりお腹もすっきり！

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い、効果的にダイエットを進めていくPFTダイエットプランを行っています。

「食物繊維たっぷりの食事でお腹すっきりダイエット！」、お気軽にお問合せ下さい。