牛筋の煮込み（大根入り）

牛筋の煮込（大根入り）み作りました。

あの、マッスル北村さんも常食していた牛筋。

良質なコラーゲンをたっぷり摂取して、いい身体つくりを目指します。

今日のトレーニングは、プランク15分です！！