さいたま市見沼区せきぐち接骨院のブログ/交通事故治療、むち打ち症、AKA療法による腰痛の治療,休日(日曜祝日)対応。

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ダイエットプログラム

  • 2017.02.20 /

19日はトレーニングはお休み。
ブランチでパスタ屋さんに行ってワタリガニのトマトクリームスパゲティーの大盛り・食べ放題のピザをお腹いっぱいまで。　一ヶ月分の小麦を摂取してしまいました。
夕飯は居酒屋で焼肉中心の限度なしで飲んで食べてでした。
一日不摂生したので20日は体をリッセットさせようと思っています。

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