さいたま市見沼区せきぐち接骨院のブログ/交通事故治療、むち打ち症、AKA療法による腰痛の治療,休日(日曜祝日)対応。

さいたま市見沼区南中野のせきぐち関口接骨院のブログ

ダイエット食「ジャガバード!」

  • 2020.06.19 /

ダイエット食「ジャガバード」、作ってみました。

炊飯器シリーズで、ジャガイモ・鶏むね肉・玉ねぎ・トマト・ニンニク・塩・コショウ・ハーブを炊飯器で炊きこんだポトフになります。

一日の設定摂取カロリーに対して量が多いので、あまり空腹感を感じずにダイエットができます。

腹持ちもいいですよ!!

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院で行っているPFTダイエットプランは、HIIT(高強度インターバルトレーニング)を中心としたトレーニングと「ジャガバード」などのダイエット食での食事管理を組み合わせたプラグラムになっています。

ただ単に体重を落とすだけではなく、「動ける美しい体つくり」を目指します。

 

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アクセス

所在地 埼玉県さいたま市見沼区南中野287 ソレイユ南中野103
電話番号 048-688-3351
駐車場 接骨院前に2台(無料)。
予約 AKA療法は予約制になります。 時間外・休日の診療をご希望の方は、お問い合わせの上、ご来院下さい。
休診日 第3日曜日
  さいたま市見沼区のせきぐち接骨院は日曜・祝日も施術しています。時間外は23時まで対応可能。埼玉県さいたま市見沼区南中野287 ソレイユ南中野103

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