一人暑気払い

先日、一人暑気払いで寿司食べ放題に行ってきました。

６０貫程食べてしまい糖質を取りすぎてしまいました。

HIIT（高強度インターバルトレーニング）で脂肪燃焼頑張ります！！

さいたま市見沼区南中野のせきぐち接骨院では、 HIIT（高強度インターバルトレーニング）を中心とした脂肪燃焼トレーニングと食事指導を行い効果的にダイエットを行いうPFTダイエットプランを行っています。